Våga darra, våga vara… / Lina

Det är lördag – en härlig och ledig dag! Har handlat blommor och städat bilen idag – riktig vårfeelis alltså! Månne det blir sommar i år också. Samma tid ifjol var vi redan ute på villan och njöt… Nu borde jag ta tag i lite studier, men istället ser jag på serien ”30 liv i veckan” som behandlar ämnet självmord (kan ses via svtplay), och funderar samtidigt på livet. Flummig som vanligt alltså… 😉

Jag funderar på det de berättar om – att våga darra. Jag tänker också på hur viktigt det är att kunna bekräfta människan som darrar. Man behöver inte – eller rent ut sagt, kan inte må bra hela tiden. Det hör till att man darrar emellanåt – ingen kan stå helt stadigt stilla ett helt liv. Så jag hoppas vi skulle kunna bli mera känsliga för människans sårbarhet, och bekräfta den oftare – för vad det är; en del av livet – det är okej att vara ledsen, sur, arg och besviken. På samma gång grunnar jag också på det att samtidigt som vi ska våga darra, måste vi också våga vara glada och lyckliga, och verkligen känna och tillvarata de fina stunderna i livet – glädjen och lyckan när man mår bra. Kan ju inte säga att mindfulness/carpe diem riktigt är min grej, men jag tror verkligen att det är viktigt att bejaka både det tunga och det lätta i livet, så att variationerna kanske blir tydligare och lättare att tillåta.

Bilden nedan åskådliggör på ett ganska enkelt och förståeligt sätt vad som behövs för att vi ska må bra, åtminstone för de flesta av oss. Vi behöver mat och sömn, intressen och relationer – kort sagt! Alla delar behöver kanske inte ”fungera” jämnt och ständigt, men för att handen ens ska gå att använda behövs åtminstone tummen och pekfingret, dvs. sömnen och näringen. I denna bild kanske man kan hitta tröst, en ursäkt eller lite hjälp att förstå vad som saknas – om man nu inte mår riktigt bra, och efter att ha vågat darra även vill våga t.ex. skratta och le…

Skärmklipp

Just nu mår jag bra och vågar vara lycklig. Det tänker jag inte vara tyst om, för jag tror att vi behöver få höra om både de bra dagarna, och de som är mindre bra. Så just nu ska jag vila vidare i soffan en stund, se på solstrålarna som lyser in genom fönstret och njuta av den stundande sommaren! Ha det fint!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s